都说“世上只有妈妈好，有妈的孩子像宝”。确实，女人自从当妈之后，你会发现原来轻松的生活瞬间变得忙碌起来。原本没有黑眼圈的麻麻，自从生完孩子之后，也跟着开始变“熊猫”了。

尤其是全职带娃的妈妈，白天除了要陪孩子玩耍、想尽办法为宝宝制作各种营养辅食之外，夜间还得哄宝宝入睡，甚至半夜还得起来喂奶。

有时候碰到宝宝身体不适，一个晚上得起来好几次。碰到这些情况，简直让人抓狂，你说这当妈容易吗？

好不容易熬到了断奶期，可这孩子白天在各种“引诱”之下貌似忘记了母乳。可一到晚上就折腾得不行，不吃饱了入睡绝不罢休（还不吃奶粉）。

断奶，本身就不是件容易的事。要断掉夜奶，那更是难上加难啊。本期【BB护理站】请来几位资深辣妈来教你几个告别夜奶的高招，get起来吧!

宝宝的缠绵夜奶：当断不断，必受其乱

小宝宝胃容量很小，新陈代谢又快，很容易就饿了，所以6个月前，他们都必须保持频繁的进食以满足生理需求，包括晚上睡觉的时候。这段时间妈妈再累也只能默默承受，不要怪他们哦!

而到了6、7个月，随着身体机能的不断发展，还有生理习惯的逐渐养成，就算晚上睡觉的8、9个小时不进食，小宝宝也完全能够hold得住。这时，夜奶对宝宝而言，心理需求要大于生理需求。你说妈妈不怕累，既然宝宝有需求，我就尽量满足，那也无可厚非。但鉴于夜奶对宝宝和妈妈的“双重折磨”，一般医学上还是建议在宝宝6个月后逐渐为其断夜奶的。

1、与夜奶痴缠难别，身体智力两俱损

妈网网友@ILoveCheese：作为一名职场妈妈，我是对宝宝的夜奶习惯深恶痛绝的!!晚上每隔三个小时起来喂一次奶，你是要让我死呢还是死呢，还是死呢?这还不是最苦的，最苦的是我想给宝宝断奶，她奶奶誓死不让，说什么吃不饱不长个儿，影响身体发育什么的。

【小编说】没错!吃不饱不长个儿!可睡不好同样会不长个儿啊!白天劳作，晚上连续睡8、9个小时，这才是正常且有利于人类发展的作息规律，对宝宝也是适用的。注意，是连续睡哦!中间插单两顿奶，宝宝的生长激素分泌过程被打断了，自然是对身体发育不利的。同时，缺乏连续长时间的休息对宝宝的大脑发育也有害无益。

2、小胖墩养成记：3岁还与夜奶难离难舍!

妈网网友@米奇猫：我们家小胖体重又创新高了，3岁48斤!!保健医生严肃地警告我：你一定要给小胖断夜奶了!据说宝宝小的时候体重若超标，以后很容易得心脏病、高血压之类的严重疾病。看来我得狠起心来了……

【小编说】婴幼儿体重超标，有相当一部分是由于夜奶不加节制引起的。晚上喂奶时，妈妈一般是半清醒状态，任由宝宝吃个不停。小孩懂什么啊，有得吃他就吃呗，况且他们也是半清醒，美食当前根本停不下来。长期如此，宝宝很容易就过度喂养了。但体重超标并不是什么好事，现在可能看不出来，以后身体上的毛病就涌现了。