补充能量
黄油富含饱和脂肪酸,分解后能持续为身体提供能量,还可以维持体温和保护内脏,很多牧民饮黄油茶、黄油酒来增添热力和体力。
促进身体健康
牛奶炼成的黄油营养丰富,含氨基酸、维生素A,矿物质磷、钙、铜硒等等,适当吃
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有利于中枢神经、免疫系统、头发、皮肤及骨骼的生长发育,是青少年不可多得的保健食材。
改善贫血
天然黄油中含微量铁,且富含饱和脂肪酸,可以用来改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状,适宜肤色没有光泽,失去红润、手脚冰冷的人群。
增加饱腹感
黄油富
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含脂肪,能够为人体提供必需脂肪酸,
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还可以促进脂溶性维生素的吸收,能增强饱腹感。

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