不孕不育症的发生正困扰着很多夫妇，他们中的一些人经过多方寻医问药后，依旧未能实现生育愿望，于是将所有的希望都寄托给了试管婴儿这项辅助生殖。在进入试管婴儿周期之前，每一对夫妇都需要做一个全数的身体检查，检查目的主要有两个，一是通过检查确定夫妇双方是否符合做试管婴儿的指征，二是通过检查结果判断否存在影响试管婴儿助孕的问题。

首先，进入周期后注意

1.按照医生的建议服用药物并监测卵泡;

2.有些人在用药期间有小腹胀，腰酸和**分泌，这是正常现象;

3，在使用药物期间禁止使用香水，彩妆，浓妆等含香精的物品，沐浴露和护肤品均可正常使用，避免烫发，染发，做桑拿，按摩，穿高跟鞋，试着穿宽松的裤子;

4，服药期间，不要吃咖啡，浓茶，刺激性食物，食物即容易引起腹胀，腹泻，生冷食物，经常上班，避免熬夜，打**;

5，每日注射时间应规则，注射部位两侧交替，臀部可用热毛巾或新鲜马铃薯片30分钟以上，以防止注射部位硬结;

6.注射药物，请按照说明将其保存在冰箱中;

7，女方需要7-8天的男性需要射精一次（具体根据卵泡发育时间的发展），请与主治医师沟通;

8，因为双侧卵巢会因用药期间卵泡发育而增加，所以动作要轻柔，待取卵后，避免同房等剧烈运动，以防止卵巢扭转。有必要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

9.在服药期间，男性禁止吸烟，酗酒，避免桑拿。例程应该是常规的;

10.如果男性服用精子有困难，请提前与医生沟通。

二，服用卵子后的注意事项

1.服用卵子后避免剧烈运动，以防止卵巢扭曲和休息;

2.服用卵子后避免性生活;

3，进食后感冒，辛辣食物，不能服用中药。应加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，牛奶，卵肉，卵子，鱼类等。

4.按时服用抗炎药（通常为3天）

三，移植后的注意事项

1，避免喝咖啡，浓茶，可乐，冷饮;

2，不要吃中药，生冷食物，容易引起腹泻的食物，不要舔中药汤;

3，蔬菜，水果，只要不引起过敏，胃部不适或腹泻，应每天食用;

4，在家休息，要正常饮食，不能熬夜，避免久坐，如玩**等;每天避免撒谎，可以早晚外出散步，但应避免长时间购物;

5，移植后可以洗澡，但不要洗澡，避免按摩，桑拿，衣服需要宽松，避免使用含香料的物品，沐浴露和护肤品可以适当使用;

6.如果您发现移植后下腹部有轻微疼痛或少量棕色血液正常，请不要过度紧张;

7，平心，保持心情愉快，避免过于紧张;

8，移植后12天可在家自行检查，移植14天到医院验血HCG。

四，怀孕后的注意事项

1，不能染发，怀孕后烫发，不要喝浓茶，咖啡，休息为主;怀孕后请遵照医生的建议，不应停药;肌肉用药时间长了，臀部应该好好治疗，如有特殊情况应告知医生，及时调整用药。

2，异位妊娠的发生率是孕妇试管婴儿的2-3％，如怀孕后腹痛，**出血，请到附近的医院进行治疗。

3，禁止剧烈运动和尿潴留，防止卵巢扭转或破裂;

4，避免早孕时的性生活。

5。怀孕后，与自然怀孕一样，也存在流产的风险。如果有铅出血，请到附近的医院接受治疗。

做试管婴儿进入周期吃什么好？

试管婴儿进周期后，接下来最为关键的就是养卵了，如果卵子的质量不好，就会影响到试管婴儿的整个周期的，那么，在试管婴儿进周期后，通常要以下的要点进行养卵，有助于提高卵子的质量：

要点1：多吃富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血症状，还能达到提高卵泡质量的目的。

要点2：多吃维生素含量高的食物：通常来说，水果和蔬菜当中的维生素含量都比较高，女性朋友可以选择一些富含维生素C和维生素E的食物，这两类食物均具有抗氧化的作用，而且还能降低自由基对人体细胞的伤害，更可以改善卵泡质量，进而大大提高女性的生育能力。

要点3：多吃富含锌的食物：当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏、黄豆等含锌的食物。

要点4：选择促进雌激素分泌的食物：如各种谷物、洋葱、葵花籽、坚果类等都具有促进雌激素分泌的作用。雌激素具有促排卵、提高卵泡质量之功效，对于有需求的女性可适当增加此类食物的摄入量。

做试管婴儿进入周期吃什么好？试管婴儿进入周期后不光在吃的上有要点，患者在习惯上也要做好改善，只有在双重的保障下才能养出高质量的卵子，以下这三个习惯一定要记牢：

习惯一：要有良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。吸烟会导致女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。

习惯二：不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。

习惯三：拒绝久坐不动。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持着身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧。

试管婴儿进周期的食谱有哪些？

1、黑豆糯米粥

材料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

作用：改善黄体功能不足

2、鲫鱼豆腐汤

鲫鱼1条，豆腐200克，黑胡椒、葱、姜适量。

做法：

1、鲫鱼处置好后，插足料酒，盐腌渍10分钟。

2、豆腐切小，热锅，倒油，鲫鱼煎至两面金黄。

3、再插足适量水，没过鲫鱼，大火烧开，插足豆腐，葱，姜，转小火慢炖，

4、半小时后，加少量盐和胡椒粉，再炖10分钟。

作用：豆类食品可以让卵巢愈加结子，而鱼肉可以促进子宫安康。

3、红酒炖雪梨

雪梨2个，红酒300ml，适量冰糖。

做法：

1、红酒倒入小炖锅，冰糖，中火煮开。

2、梨对半切开后去核，插足锅中，煮时，用勺子将红酒淋雪梨上，可以接济上色。

作用：每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20百分比。

4、海带木耳蛋汤

材料：鸡蛋1个，海带30克，木耳6朵、食盐、香油。

做法：

1、裙带菜、木耳用清水浸泡好后，将裙带菜切丝备用、鸡蛋打散备用。

2、锅中加清水烧开后放入裙带菜和黑木耳，煮沸后打入鸡蛋，再次煮沸后加入食盐、香油即可食用。

5、猪血炖豆腐

材料 ：猪血一块、豆腐一块、葱姜、香菜、海鲜酱油、料酒、花椒5粒、黑胡椒粉、鸡精

做法 ：

1、猪血、豆腐分别洗净切小方块备用 、葱姜、香菜切小段备用；

2、热锅凉油，放入花椒粒，再依次放入姜，葱爆香；

3、先将猪血倒入锅内翻炒一分钟后，加入少许海鲜酱油，料酒再翻炒半分钟，注意翻炒时不要弄碎猪血，加入黑胡椒粉调味；

4、锅内加温水炖大概五分钟后下入豆腐块，再加入少许盐。

5、待汤汁仅剩一点的时候，加入少量鸡精装盘，撒入少许香菜即可食用