高龄怀孕存在的风险很大，所以想要孩子的还是早点要比较好，因为年级大了，身体健康方面等有所下降，超过这个年龄的孕妈，胎儿患唐氏的风险要高出10倍！

　　前几天网上热议的某位专家提出的不生二胎罚款论，惊得我手里的鸡腿都掉了！不知道这位专家是拿什么思考的，生不生，生几个不是应该由人家两口子自己决定的么，咋就由专家说了算呢？还不生就罚款！你自个生了几个？

　　再说，现在很多女性大多30岁左右才生第一胎，到生第二个都差不多35左右，已是临床上定义的高龄孕产妇，这里面的生产风险，可不是你罚不罚款的问题。

　　例如前段时间我接诊的一位宝妈，头胎儿子已经10岁，一直想要个公举，以前不让生，现在能生了但她已经39岁，冒着很大的风险怀上二胎，可也受了不少的苦头。

　　作为高龄产妇，怀孕生娃就跟闯关一样，你得冒着风险闯过一道道难关，才能到达分娩的彼岸。

　　身体各项功能都在下降

　　高龄孕妈与年轻孕妈相比，身体的各项功能都在下降。

　　不仅受孕困难，怀孕后更容易流产，出生缺陷发生率也高，妊娠合并症、并发症及难产的概率也更高。

　　以唐氏宝宝为例，妈妈35岁以上，宝宝患唐氏综合征的概率是1/260，40岁以上，就上升到了1/100。

　　而正常情况下，宝宝患唐氏综合征的概率是1/1490。

　　

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　　那么，能有什么办法将这些风险降到最低呢？

　　想生要趁早

　　如果你确定了要生，要赶紧。

　　我们先来看看高龄孕妈一年的累计受孕率。

　　孕妇年龄/一年累计受孕率

　　35岁

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以上/75%

　　40岁以上/40%-50%

　　45岁以上/不到1%

　　年龄越大，能怀孕的概率就越低，所以如果你想好了不做丁克一族，或者想生两个娃，那就尽量不要当高龄孕妈。

　　提早调节身体状态

　　每天坚持至少半个小时左右的室外活动，让自己的身心动起来。

　　坚持有规律的生活，不吸烟酗酒，不熬夜。

　　饮食均衡，至少孕前2～3个月就要在饮食上开始调节，保证营养充足。

　　避免跟污染源接触。

　　孕前适当补充叶酸。

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　　一定要好好检查卵巢

　　女性的卵子总数在出生时是就已经确定了（约100万-200万个），到35岁之后下降到2.5万，到绝经前后下降至1000个左右。

　　不仅是数量在下降，质量也在下降，所以备孕时查一下卵巢功能很有必要。

　　一般在月经来潮的第10天开始，通过阴道超声检查，能比较准确地知道卵子的情况，并监测排卵状况。

　　常规检查要做哪些

　　血压、血常规、尿常规、血糖、血脂、肝功能、肾功能；

　　心电图、妇科B超、空腹血糖、甲状腺功能；

　　有必要的话可以再去做一下宫颈癌筛查。

　　除了这些检查项目，如果以前有人工流产、引产或者上环取环史，还要做好相应的妇科检查，排除盆腔炎症。

　　如果头胎是剖宫产，

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要特别注意瘢痕检查，确认子宫切口处恢复良好，才能考虑要二胎，否则有可能会出现子宫破裂和大出血等危险情况。

　　按时进行产检

　　怀孕后，所有准妈妈都必须按时进行产检。

　　还有就是35岁以上的孕妈要直接做染色体检查。

　　而且孕妈在孕期一定要控制好体重，一方面可以

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降低妊娠合并症的发生，另一方面也能减少巨大儿带来的风险。

　　已生过一胎的孕妈，产程一般要比第一胎短，所以在出现阵痛等生产信号后要及早到医院。

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　　所以关于生孩子这事，想好了就赶紧去做，去做的时候也不要太纠结，做好充分的准备，就可以避免不必要的风险。

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