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接种疫苗后“忌口”
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更新时间:2024-01-21 15:33 【打印此页】
有些妈妈以为宝宝接种疫苗后,不能吃鸡蛋、鱼等食物,生怕这些食物会使接种部位“发”起来,宝宝因此发烧而使抵抗力降低,不容易好起来。其实这样做是走进了一个误区,因为接种后获得的免疫作用常常体现在所产生的抗体质量上,如果多吃蛋白质含量丰富的食物,身体吸收后就会使制造抗体的原料增多,恰恰能促进免疫力的增强。反之,若是饮食上“忌口”,便会使体内制造抗体的原料不充足,阻碍抗体的产生,因此不能达到预期的免疫力。
绿灯举措:
饮食上无须忌口,除了少吃刺激性的食物外,应该多摄取蛋白质和维生素。
参考资料
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